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每天一杯紅棗茶,健康又美容

本帖最後由 benjamin11 於 2017-8-2 16:01 編輯

分享一個簡單的美容飲品,紅棗茶,紅棗茶是我覺得很好飲,又健康的飲品,加上取材容易,所以大家不妨一試。

紅棗含有的營養成分特別豐富,具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達到增強我們的體能,加強肌力的功效,而且紅棗含有的蛋白質脂肪以及多種維他命可以幫助我們補中益氣、潤肺生津。
每天一杯紅棗茶,健康又美容

山楂的黃酮類物質和維生素C等含量都很豐富,維生素C有天然美容祕方的美稱。平時多吃山楂就可助美白,抗衰老,起到美容的作用。 日常可用山楂同檸檬一起泡水,適當加點冰糖調一下口味就可了。堅持喝你會發現其美容的效果還是不錯的呢~
紅棗中含有大量維生素,能提高免疫力,減少膽結石的產生,還具有滋陰補陽,補血的功效。生薑可以健脾溫胃,具有活血、祛寒、除溼、發汗等功能。 女性長期飲用可以美容養顏。夏天炎熱,體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒。 枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又有營養。 常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。
祝大家身體健康又美容。
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